Kondicijski program

FIT ZAČETEK DNEVA

FIT ZAČETNIK

Pridruži se nam vsak ponedeljek in sredo od 06:45 do 07:45 in začni jutro z gibanjem, močjo ter dobro energijo. Vadba je zasnovana tako, da je primerna za vsakogar – ne glede na starost ali predznanje

  • moč
  • vzdržljivost
  • gibljivost
  • ravnotežje in stabilnost
  • koordinacijo
  • pravilno telesno držo (manj bolečin v križu, vratu in ramenih
  • mobilnost sklepov

Poleg telesnih koristi ti vadba pomaga pri:
✨ zmanjšanju stresa
✨ večji energiji in vitalnosti
✨ dvigu samozavesti

 

💛 Začni dan aktivno. Začni dan fit.

pozitivne lastnosti

Moč
87%
Vzdržljivost
78%
Počutje
91%

FIT ZAČETEK DNEVA

  • čas: 60 minut
  • Težavnost: prilagodljivo
  • namenjeno: Vsem
  • ponedeljek: 06:45 - 07:45
  • sreda: 06:45 - 07:45
Prijavi se